播客

懂得切割时间的人,才能掌握生活的节奏

清晨六点。闹钟未响。意识先醒。指尖划过手机屏幕。信息流涌入。时间缝隙被填满。通勤路上。耳机隔绝喧嚣。播客声里藏着知识碎片。午休间隙。三分钟冥想。重启大脑。会议间隙。整理待办清单。效率倍增。时间从不等人。却偏爱被拆解的人。认知带宽有限。专注力是稀缺资源。分心是本

马拉松 耳机 播客 指尖 先醒 2025-08-15 15:54  3

帮你变得落落大方的8个微习惯

我们总说,一个人最有魅力的状态,是松弛、笃定、落落大方。但现实中,很多人越长大越拘谨,不敢表达、不敢尝试、不敢拒绝,久而久之,连自信都被消磨殆尽。其实,“落落大方”并不是天生的性格,而是一种可以通过日常训练出来的气质。

播客 杨澜 自信 坐姿 鼠标垫 2025-08-15 05:14  2

想干大事的女生,狠狠拿捏这12个特质

姐妹们,想在生活里披荆斩棘、干成大事?这12个特质,就是你的“成长密码”,每一个都藏着把平凡日子过出高光的能量!真诚坦荡是底色,和这样的女生聊天,没有勾心斗角的累,只有“这人靠谱”的踏实,真诚就是最厉害的社交武器,让人忍不住想靠近。目标坚定像锚定深海的船,认准

播客 女生 走弯路 乌龟 硬通货 2025-08-15 08:15  3

小里弗斯:艾弗森30投30分在当时受到称赞 但放到现在会被骂惨

他说:“但我觉得这事唯一的问题在于,比赛的发展确实让数据分析和命中率变得越来越重要了。不是说以前这些不重要,只是没现在这么受重视。现在我们整个比赛都围着数据转,而以前更多是肉眼判断。那时候人们根本不在乎艾弗森得30分用了30次出手。他们只会说,艾弗森今晚太统治

播客 里弗斯 奥斯汀 艾弗森 ringer 2025-08-15 01:15  3

小里弗斯:詹姆斯的跳投可能在退役时达到巅峰 这太疯狂了

谈到詹姆斯,他说:“勒布朗是得分榜第一,但他的比赛风格并不符合典型得分手的样子。而且也没那么有观赏性。勒布朗的打球风格就是这样——这也是为什么没人把他直接归为(典型得分手)。他的风格建立在力量、纯粹的意志力、专注力之上,还有他的头脑、篮球智商,那种剖析比赛、掌

詹姆斯 播客 里弗斯 奥斯汀 ringer 2025-08-14 17:04  2

小波特:新秀赛季我曾泄露了萧华的手机号,我以为我要被逐出联盟了

小波特说道:“我当时甚至都没意识到自己把信息发了出去,但10分钟后,我在社媒平台上看到我姐姐回复了,她说你知道你把亚当-萧华的电话号码晒出来了吗。我一看,帖子已经有1000个截图了。然后,就在10分钟后,他们把信息放了出来,放在教室的屏幕上,我当时就觉得,我以

播客 波特 亚当 萧华 手机号 2025-08-14 14:41  3

瀚森效应!队记:因为经常做小杨的分析视频 我还有了中国的粉丝

Casey Holdahl表示因为经常做杨瀚森的分析视频,自己也有了中国粉丝,他说:“我感觉我的角色更像是一个桥梁,帮助中国球迷更好地了解开拓者队。许多媒体人也希望与他建立联系,以便在赛季开始后能有更好的互动。NBA在过去十年中也改变了国际市场的营销规则。因此

视频 播客 杨瀚 casey holdahl 2025-08-14 14:44  3

宝珀BLANCPAIN推出品牌播客节目《宝珀有时》第一季「开路的人」六位杰出女性分享精彩人生

《宝珀有时》是由瑞士高级腕表品牌宝珀BLANCPAIN推出的全新播客节目,我们以声音传递,展现宝珀持续深入的时代洞察与品牌标志性的文化影响力。首季主题为「开路的人」,致敬在宝珀品牌辉煌历史中,书写出浓墨重彩一笔的贝蒂·费希特(Betty Fiechter)女士

播客 播客节目 宝珀 宝珀有时 宝珀blancpain 2025-08-14 14:22  3